Quelques résultats de trails

Pendant l’été, les Dragons sont souvent présents sur des épreuves de VTT, trails, marathons…

Si vous me tenez informé, je pourrai relayer vos résultats sur ce site.

 

 

 

Oscar Crassous blessé cet hiver compense en faisant des trails

6 éme  la menthonnaise au scratch 1 er cadet

5 éme des foulées de Gruffy  au scratch ( trail Gruffaleau, 14  km + 700 d) 1er cadet

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La saison de course à pied redémarre plutôt bien avec déjà un podium dans ma catégorie ! C’était au Trail du Laudon (1ère épreuve du challenge départemental des courses de montagne) en ce dernier dimanche d’avril que je termine 2e en Master 2 sur 30 classés (48e au scratch sur 269 classés)… à 7 secondes du 1er et 7 secondes devant le 3e ! Je boucle cette course nature de 21 km avec 860 m D+ en 1h59’59 » (j’aurais voulu le faire exprès que je n’y serais pas arrivé !), soit à une moyenne de 10,50 km/h. Durant la course, si on a échappé à la pluie, on a par contre été gâtés avec un parcours bien boueux et donc particulièrement glissant dont je m’en suis finalement pas mal sorti ! Merci à mes nouvelles chaussures, mon nouveau petit-déjeuner, mon coach évidemment et au ski de fond bien sûr (si les jambes ont bien travaillé, le cardio est resté lui tranquille !). Place maintenant à un gros travail spécifique à 20 jours du Marathon du Tour du Lac d’Annecy au Clair de Lune.

Richard V.